PERSONALTRAINING

 

 

Möchten Sie Kung Fu, Selbstverteidigung oder Qi Gong möglichst intensiv und nachhaltig lernen und dabei noch individuell betreut werden? Dann ist unser Personaltraining genau das Richtige für Sie!

Unsere Lehrer gehen auf Ihre einzelnen Bedürfnisse ein und unterstützen Sie mit massgeschneiderten Unterrichtsmethoden die gesteckten Ziele zu erreichen.

 

Anbei ein kleiner Ausschnitt aus unserem Angebot:

 

Body Fit (Kraft, Ausdauer und Körperschulung)

Kung Fu (Wing Chun, Shaolin & Choy Li Fut)

Sanda (Chinesisches Vollkontakt-System)

Gewaltprävention (Gewalt - warum, wie, wo? Lösungsmöglichkeiten)

Qi Gong (Schulung der inneren Energie, Meditation)

Securiprotect (Bodenkampf, Hebel-, Bein- und Handtechniken)

Selbstverteidigung (Für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren)

Philosophische Aspekte (Geschichte, Teezeremonie, etc.)

Management Coaching (Mentaltraining, Selbstfindung)  


Preise

1er Abo (1 x 60 Min.)

3er Abo (3 x 60 Min.)

1 Person

CHF   90.00

CHF 250.00

2 Personen +

CHF 160.00

CHF 450.00